31مه/18

فواید بدنسازی برای خانم ها

فواید بدنسازی برای خانم ها محققان به دلایل متقاعد کننده فراوانی در رابطه با فواید بدنسازی برای خانم ها دست یافته اند. اما متأسفانه، هنوز هم تعداد خانم هایی که توصیه هایبیشتر…

31مه/18

تفاوتهای مهم بدنسازی بانوان و آقایان

به گزارش “ورزش سه”، در این مقاله به این تفاوتها و نحوه درست برنامه نویسی برای بانوان پرداخته شده است که توسط کارشناس و مربی بین المللی بدنسازیِ بانوان، مرجان رمضانی همسربیشتر…

26مه/18

گفت و گو با بانویی که عاشق ورزشی مردانه است/ عکس های آرنولد را دیدم و بدنساز شدم!

مرتضی رضایی- خبرگزاری خبرآنلاین؛ شاید ابتدا تصورش برای خیلی ها سخت باشد.به خصوص برای آقایان.اینکه یک خانم وزنه بزند،کارهایی که تا پیش از این مردها انجام می دادند را بکند و خلاصهبیشتر…

26مه/18

۱۰ نکته از مقدمات اولیه بدنسازی برای تازه کاران

چه از بدنسازی خوشتان بیاید و چه خوشتان نیاید، این رشته ورزشی تقریباً برای همهٔ مردم مفید و لازم است. البته اگر ذهن شما صرفاً به سمت افراد غول‌پیکر رفته است، بایدبیشتر…

26مه/18

فروش انواع دستگاه بدنسازی خانگی و سالن بدنسازی استاندارد

به اطلاع کلیه مشتریان عزیز میرساند . گروه ورزشی پالس اسپرت طی سالیان حضور در تجهیزه سالنهای بدنسازی توانسته است با ارائه خدمات با کیفیت نظر مطلب مشتریان خود ثبت کند .بیشتر…

13مه/18

مزایا و اهمیت ورزش گروهی در چیست؟

چه به یک کلاس ورزش بپیوندید، چه با دوستانتان ورزش کنید، محیط‌های گروهی در مقایسه با تنها ورزش کردن، فوایدی را برای شما به همراه خواهد داشت. بهترین محیط ورزش گروهی، برایبیشتر…

13مه/18

آمادگی ذهنی و روانی در بدنسازی

قهرمانان، تنها مهارت‌های فیزیکی و قدرتی ندارند. آنها از قدرت ذهن و شیوه‌ی تفکر درست نیز برخوردارند. بدنسازی یک نوع جنگ است، پس خودتان را آماده کنید. کگیتو ارگو سام: من فکربیشتر…