۲۹مرداد/۹۷

حرکات اصلاحی برای درمان قوز پشت کمر

  رول فومی در پشت کمر   برای افرادی که ناحیه سینه‌ای از ستون فقرات آن‌ها دچار خشکی و گرفتگی شده است، انجام تمریناتی با رول فومی ضروری است. بهترین تمرین بابیشتر…

۱۱تیر/۹۷

دوخت حرارتی کفپوش های ورزشی

دوخت حرارتی کفپوش های ورزشی و ماشین آلات روباتیک آن     با توجه به افزایش توانمندی کشور در حوزه های مختلف امروزه با استفاده از تجهیزات مدرن توانایی دوخت حرارتی کفپوشبیشتر…

۱۹خرداد/۹۷

تمرینات ورزشی برای درمان قوز پشت با تصویر

قوز یک وضعیت بدنی شایع است که با قوس بیش از حد قسمت بالایی ستون فقرات مشخص می‌شود. طرز نشستن و ایستادن نادرست، و سبک زندگی کم تحرک، دو عامل اصلی قوزبیشتر…

۱۹خرداد/۹۷

نکاتی برای ورزش در دوران بارداری

مراجعینم هر روز از من می‌پرسند که در مورد ورزش و افزایش وزن در طول بارداری، چه چیزی درست و مناسب است. ورزش در دوره‌ی بارداری برای اکثر زنان کاملا بی خطربیشتر…

۱۷خرداد/۹۷

تفاوت پارکت و لمینت در چیست و کدام یک بهتر است؟

یکی از اصلی‌ترین تغییرات در فضای داخلی منزل که می‌تواند روی حال و هوای کلیِ دکوراسیون خانه نیز اثر زیادی داشته باشد عوض کردن پوشش کف است. پوشش کف اگر به درستیبیشتر…

۱۷خرداد/۹۷

تولید کفپوش ورزشی و استفاده از رنگهای دریایی

در ابتدا تعریفی از رنگ دریایی داشته باشیم تا بیشتر با این رنگ آشنا شوید. رنگ دریایی نوعی پوشش محافظتی است که عمدتا در محیط دریایی مورد استفاده قرار می گیرد تا از کشتیبیشتر…

۱۷خرداد/۹۷

بهترین کفپوش سالن ورزشی

معرفی مواد پلیمری از جمله پلی‌یورتانها با توجه به خاصیت بالای جذب تنش‌ها و شوکهای وارد شده، خاصیت الاستیسیته و انعطاف پذیری بالا، امروزه یکی از بهترین موادی هستند که در صنایعبیشتر…