Tag Archives: آموزش بدسازی

۰۴دی/۹۵

بررسی سیستمهای تمرینی در بدنسازی

به بیان بسیار ساده و روشن می توان گفت که رشـد عضلانی و تغییرات خـوشایند و امیدوار کننده ای کـه در نتیجه پرداختن به تمرینات پرورش اندام، در فیزیک و در بدنبیشتر…