Tag Archives: انواع دستگاه بدنسازی

۰۳اسفند/۹۶

چگونه پوست شکم خود را سفت کنیم؟

نه تنها شکم بزرگ و شل باعث خجالت است و نمی‌گذارد تا لباس‌های شیک بپوشید، بلکه شما را در معرض خطر حمله‌ی قلبی و دیابت نیز قرار می‌دهد! اما خوشبختانه راه‌های زیادیبیشتر…

۲۰آذر/۹۵

۵ دستگاه بدنسازی که هرگز نباید از آنها استفاده کنید

وب‌سایت تناسب اندام: دستگاههای بدنسازی، ساده هستند، در واقع بسیار ساده. به گفته بی جی گادور، کارشناس تمرین متابولیک، آنها تا درجه‌ای تنزل یافته اند که دیگر فایده‌ی زیادی به بدنتان نمی‌رسانند.بیشتر…

۰۵آذر/۹۵

دستگاه بدنسازی و تصویر کامل آناتومی عضلات بدن

به زبان ساده قسمتهای مهمشو که در بدنسازی باهاش سرو کار داریم ترجمه میکنم.شما میتونین به ترجمش رجوع کنین: آناتومی از روبرو: neck: مجموعه عضلات گردن،در اینجا عضله کول یا ذوزنقه ایبیشتر…