Tag Archives: بزرگترین واردکننده دستگاه بدنسازی

۰۳اسفند/۹۶

آیا ورزش می تواند بدون درد باشد؟

چند سال قبل با یکی از دوستانم سر موضوعی بحث داشتم. هر دوی ما در تمرینات قدرتی کاملا مبتدی بودیم. به همین خاطر در چند روز اول دوست من بعد از انجامبیشتر…

۲۰آذر/۹۵

۵ دستگاه بدنسازی که هرگز نباید از آنها استفاده کنید

وب‌سایت تناسب اندام: دستگاههای بدنسازی، ساده هستند، در واقع بسیار ساده. به گفته بی جی گادور، کارشناس تمرین متابولیک، آنها تا درجه‌ای تنزل یافته اند که دیگر فایده‌ی زیادی به بدنتان نمی‌رسانند.بیشتر…