Tag Archives: بهترین واردکننده دستگاه بدنسازی

۲۰آذر/۹۵

نکات پر اهمیت هنگام ورزش و بدنسازی

وب‌سایت تناسب اندام: دلایل شما برای ورزش کردن ممکن است شامل سلامتی و ظاهر بدنی تان باشد. وقتی ورزش می کنید، اگر به طور مداوم احساس می کنید که یک طرف بدنبیشتر…

۰۷آذر/۹۵

مزایای تمرین با دستگاه‌ های بدنسازی نسبت به تمرین با وزنه های آزاد

دستگاه‌ها مزایای زیادی دارند که وزنه‌های آزاد ندارند، ما توصیه نمی‌کنیم دمبل و هالتر را از برنامه‌تان حذف کنید و یا حتی استفاده از آن‌ها را کاهش دهید. وزنه‌های آزاد باید دربیشتر…