Tag Archives: تمرینات فیتنس

۰۷بهمن/۹۵

چرا در تمرینات فیتنس باید از دستگاه بدنسازی استفاده کنید

امروزه در فیتنس گرایش عجیبی وجود دارد: مربی‌های شخصی و کارآموزانی که یک‌جورهایی به نظر می‌رسد، عاشق مخالفت با دستگاه بدنسازی هستند، چون به قول آن‌ها “کارآیی” ندارند. پرس پا، سیم‌کش، هرکاریبیشتر…