کاربرد:میتوان برای تقویت وافزایش انعتاف پذیری ماهیچه های شکم وپشت وسوزاندن وکاستن چربی شکم وکمر وتقویت ماهیچه های شکم وزیبایی اندام استفاده کرد.
———————
طرز استفاده:مچ پاها رادرمقرپاهاقرار داده وبعدازاطمینان ازتعادل روی تخته شکم خوابیده وحرکت درازنشست رابه آرامی انجام دهید.

D8AFD8B1D8A7D8B2-D986D8B4D8B3D8AA-300x225 دستگاه بدنسازی پارکی – تخته شکم-دراز نشست

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *